[DOU Hobby — рубрика о нетехнических проектах IT-специалистов: творчество, интересное хобби и другие lifestyle достижения. Если вам есть о чем рассказать — пишите на  Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. ]

О том, что лучше гор могут быть только горы, DOU рассказали харьковчанин Сергей Шиян, Senior Software Developer в компании Sigma Software, и киевлянка Мирослава Партала, Test Engineer в GlobalLogic.

Сергей начал заниматься спортивным туризмом еще в школе, потом серьезно переключился на альпинизм и с тех пор ходит в горы каждый год. Уже успел побывать на горных вершинах Украины, Италии, Румынии, Кавказа, Памира, Тянь-Шаня, Непала.

В прошлом году Сергей вместе с друзьями взошел на Казбек (5033 м). В восхождении участвовали трое парней и две девушки. Четверо участников — профессионалы, один был новичком. Именно Сергей подсказывал ему, как правильно тренироваться, какие пить витамины во время подготовки.

Участникам потребовалось всего-навсего 3 дня для акклиматизации. Сам путь занял 6 дней. Изначально ребята думали, что это займет больше времени, но благодаря хорошей физической форме всей группы и удачной погоде время удалось сократить.

По словам Сергея, подготовка к восхождению обычно занимает минимум полгода:

«Безусловно все зависит от физической формы и того места, которые вы выбрали для путешествия. Но ясно одно, этому нужно посвятить не менее 6 месяцев. Именно столько времени требуется для элементарной физической подготовки, акклиматизации. А для высотного восхождения — на вершины выше 4800 м — нужно пройти куда более тщательную подготовку», — рассказывает Сергей.

Сергей (слева) на вершине Казбека, 5033 м

История увлечения Мирославы тоже берет корни из школьных и студенческих времен. «Однажды летом моему отцу на электронную почту пришел спам. Сейчас на такое письмо никто не обратил бы внимание и сразу отправил бы его в корзину. А отец распечатал и принес его мне. Письмо приглашало пойти в горный поход в Крым, и я решила попробовать. Так впервые попала в горы и полюбила их навсегда», — рассказывает девушка.

Спустя 5 лет Мирослава взошла на свой первый пятитысячник Энергия в Фанских горах в Памиро-Алае. На тот момент у нее почти не было умений в альпинизме, она впервые пробовала одевать систему, кошки, пользоваться ледорубом и разным железом. Тогда пришло решение по возвращению домой записаться в секцию альпинизма, научиться хорошо лазить по скалам и правильно использовать альпинистское снаряжение.

После этого последовали более сложные походы: восхождения на вершины Килиманджаро, Эльбруса, склоны двух семитысячников — пик Ленина и Хан-Тенгри. На вершинах двух последних Мирослава не была, так как очень много времени уходит на акклиматизацию, а в день восхождения и резервный день случилась непогода. Но лагерь был разбит на высоте 6400 м, и эта высота стала личным высотным рекордом девушки.

«Горы — моя стихия, — рассказывает Мирослава. — Бывает, целый год ждешь на равнине встречи с ними. Я — человек, который не любит сидеть на месте, поэтому съездив несколько раз на морские курорты, поняла, что это не мое. Я хочу целый день быть в движении. Даже находясь на стене и выполняя колоссальную работу, я получаю огромное удовольствие и радость».

Мирослава на склоне Хан-Тенгри, базовый лагерь, около 4000 м

Подготовка к восхождениям

Сергей советует начинать восхождение по чуть-чуть, с небольших высот и несложных подъемов. Для этого отлично подойдут Карпаты или Альпы (швейцарские и итальянские). Это не потребует покупки дорогой амуниции, к тому же не нужно нести с собой палатки, поскольку на маршруте есть точки для ночлега. Потом можно постепенно наращивать высоту и сложность, докупать снаряжение.

Первая задача перед восхождением — найти толкового гида/инструктора и обязательно продумать все детали перед поездкой:

«Большинство коммерческих гидов интересует только финансовая сторона вопроса, поэтому они собирают большие группы. Но все же реально найти прекрасного инструктора. Главное помнить, что хороший инструктор научит, а не просто заведет на вершину. Также важно не скупиться на нормальную страховку. Прямо скажите в страховой компании, что вы планируете подъем на вершину, спросите, оплатит ли страховка перелет вертолета в случае непредвиденных ситуаций», — рекомендует Сергей.

Во время восхождения надо всегда иметь связь — например, спутниковый телефон. Он должен быть хотя бы у инструктора. Также необходимо обладать базовыми медицинскими знаниями: как собрать аптечку, какие медикаменты можно совмещать, какие нет, чем их запивать, как вести себя при переохлаждении и так далее.

По словам Сергея, для него альпинизм — это постоянное желание насладиться красотой природы, возможность забрести на самый настоящий «край мира»

Мирослава отмечает, что для успешного восхождения важно наличие сплоченной команды или напарника, которому можешь доверить свою жизнь: в поездках с малознакомыми людьми велик риск, что в сложных ситуациях все закончится конфликтами, а то и трагедиями.

«Первое правило: как бы амбициозны вы не были, надо вовремя поворачивать назад, что было и показано в нашумевшем фильме „Эверест“, — рассказывает Мирослава. — Высотные восхождения обычно очень выматывающие, под действием недостатка кислорода человек движется очень медленно и может не успеть к контрольному времени. Обычно в 14:00 все поворачивают назад, даже если они находятся в 50 м от вершины. Но многим не дает это сделать и финансовый вопрос. Всем известно, что пермиты на некоторые вершины очень дорогие. На спуске люди обычно очень уставшие, спешат, особенно если это происходит уже вечером. И срывы случаются именно в такое время».

Для новичков лучше сначала пойти в секцию альпинизма, где научат азам, и там же найти единомышленников. Будет полезно сходить в треккинг, попробовать пожить в палатке, походить с тяжеленным рюкзаком, а там уже решать, что по душе — скалолазание, технический альпинизм, высотный, а может, просто треккинг.

Альпинизм — дорогой вид спорта. В первый год предстоят колоссальные траты на одежду, обувь, веревки, каски, разнообразное железо. Со временем, это все приходится менять, а некоторое оборудование даже оставлять в горах, например, при спуске с вершины.

По словам Мирославы, для безопасности восхождений крайне важно тренироваться и держать себя в форме целый год:

«Когда —то давно я неподготовленная поехала на скалы и сорвала себе спину, потом долго лечилась, пришлось делать перерыв на целых два года. Теперь постоянно держу себя в форме: занимаюсь в секции альпинизма, хожу на кроссфит и пол дэнс, в свободное время бегаю, плаваю и катаюсь на роликах. Тело должно иметь мышечный корсет, а сердце — быть тренированным».

В планах Мирославы — получить титул «Снежный Барс» за 5 семитысячников бывшего союза — пик Ленина, пик Хан Тенгри, пик Корженевской, пик Коммунизма и пик Победы

По словам Мирославы, в горах, как нигде больше чувствуешь ощущение полета, когда смотришь на землю с вершины. А кроме того, горы — это люди, новые знакомства и новые друзья: в больших альплагерях собирается разношерстная компания со всего мира. Там можно познакомиться и спеть вместе много песен с именитыми альпинистами, которые уже не раз были на Эвересте.

Сергей видит в альпинизме возможность самореализации:

«Знаете, у Джорджа Мэллори (по неподтвержденным данным именно он первым в мире покорил вершину Джомолунгмы) однажды спросили: „Зачем вы идете на Эверест?“. „Потому что он есть!“ — ответил Джордж».