Выбор боевых искусств для программистов: зачем, что, где, возражения, полезные советы
Начиная заниматься, думаешь, что ты можешь сделать с другим,
но это не важно — гораздо важнее, что боевое искусство сделает с тобой
Нет, я не буду вас уговаривать. Дескать, миленькие-хорошие дрыщи, занимайтесь спортом. Пожалуйста — оставайтесь болезненными дохляками. Цель данной статьи в том, чтобы помочь решившему изменить свою жизнь к лучшему сделать правильный выбор.
Ещё я не буду говорить, что цель боевых искусств — не драка, а некая философия. Не путайте причину и следствие. Боевые искусства — это о том, как калечить и убивать (да-да) наиболее рациональным способом. Искусствами они называются потому, что вышеуказанное умение во многом иррационально — нет законов, помогающих 100% победить. И философия как раз помогает. Кому это не нравится, могут ехать прямиком в страну эльфов какать бабочками. Ну либо пройтись по Гидропарку часиков в 12 ночи: один-два удара по печени с последующим отъёмом честно заработанных баксов излечивает от пацифизма с 99%-й гарантией.
Зачем?
Здоровье. На уроках анатомии и физической культуры учительница недвусмысленно говорила о том, что физические нагрузки полезны для здоровья. Какие нагрузки? А разнообразные! Ну, можно конечно записаться на бег (кардио), штангу (силовые), настольный теннис (реакция) одновременно. Только где взять столько времени? С другой стороны, чтобы драться (помним, это и есть цель боевых искусств) надо быть и сильным, и быстрым, и выносливым. О реакции я вообще не говорю. То есть всего за три раза в неделю + зарядка по утрам вы получите большую кучу здоровья. Халява!
Воспитание морально-волевых качеств. Однако физические параметры — не самое важное для драки. Гораздо важнее быть смелым, решительным, волевым. Не мять сопли. В качестве лирического отступления расскажу о городе Харькове. Есть там такая «подстанция» — место в лесопарке, на огромном футбольном поле подальше от любопытных глаз тренируются каратисты, тэквондисты, ушуисты и прочие хапкидисты. Ещё с тех времён, когда преподавание БИ было в совке подсудным делом. Так вот, к чему это я? Те, кто занимается достаточно давно + таки чего-то могут (а не русский стиль — о причинах негативного отношения к русскому стилю расскажу ниже) приезжают туда на дорогих машинах — у большинства программистов таких нет. Почему, спросите вы? Ведь полковник Кольт всех давно уравнял. А потому что сила воли, уверенность, харизма. Очень полезны во всех сферах жизни, особенно в бизнесе.
Переосмысление жизненных ценностей. Что для вас важно? Очередной «клёвый» фреймворк, проект в срок закончить, десятая чашка кофе в день? Это цель или средство для здорового образа жизни, разнообразного досуга, путешествий, побед, наконец? Задумайтесь об этом, когда менеджер будет прогибать вас на бесплатный овертайм, мотивируя тем, что «специалисту здесь работы на пару часов».
Самооборона. Как ни удивительно, она на последнем месте. Почему? А кто на программиста нападает? Не ходи вечером в темноте, безропотно отдай часы и деньги гопникам, лебези перед пьяным соседом, и жизнь тебе гарантирована. Правда, бит ты будешь, но кто в конце концов по печени не получал. Инвалидность? А зачем программисту особо хорошее здоровье? Ну умрёшь на
Вот только вопрос в том, зачем так жить, не проще ли вместо очередной пьянки пойти на секцию? Уверяю вас, уже через полгода серьёзных занятий пьяного соседа ожидает большой сюрприз в виде удара в челюсть. А через год уже двоих-троих. Для того чтобы справиться с тремя профессиональными грабителями (ходят обычно по трое), нужны годы тренировок, однако почему бы их не потратить, если к умению драться ты получишь воспитание воли и здоровье.
Повышенный интерес женщин. Просто оставлю это здесь. Как найти девушку, говорите? Сбросить пузо, накачать какие-никакие мускулы, Увы и ах, женщин пресс, мышцы и умение драться возбуждает гораздо сильнее, чем какой-нибудь Angualr 2 (физиология, что попишешь).
Выбор направления
Помним об основном предназначении боевых искусств: драться. Поэтому все «бесконтактные» направления пролетают. Научиться бить рыло ближнему своему невозможно, регулярно не практикуя учебных спаррингов. Вы спросите: а как же «айкидо», «русский стиль», тайцзицюань и прочий дим-мак? Это же (по легенде) стили самых крутых: изучаются в суперсекретных шпионских, альфа-бета-гамма подразделениях. Покупайте наш онлайн курс, он не требует предварительной подготовки, доступен даже ребёнку. Частично это правда, хотя и не всё. Но вот беда: в спецподразделения люди приходят обычно сформировавшимися бойцами. То есть о развитии реакции, скорости, силы и воли к победе речь не идёт — это скорее «высший пилотаж» для суперпрофессионалов.
По причине обратной данной не идёт речь и об олимпийских видах: бокс, греко-римская и вольная борьба, дзю-до, таэквондо wtf хоть и развивают тело и волю к победе, но, с одной стороны, излишне однобоки (только борьба или только удары), с другой стороны, их цель — победа в спортивном поединке, а не максимально быстрое обезвреживание противника. Да и в большинство серьёзных секций такого рода взрослых людей без навыков просто не берут — травматизм там и так зашкаливает.
Что же выбрать программисту, человеку без особых спортивных достижений, не блещущему физической подготовкой и возможно имеющему проблемы со здоровьем? Правильно: вид, в котором присутствует атлетизм (духовный и физический), навыки самообороны и оздоровление.
Пропорции отличаются от вида к виду, поэтому определитесь, что для вас важнее. Если самовоспитание, обратите внимание на какое-то из смешанных единоборств: миксфайт, фрифайт, панкратион, боевое самбо, армейский рукопашный бой, саньда, кудо или тайский бокс. Если важно здоровье, подойдут китайские и вьетнамские внутренние стили (те, в которых боевые навыки достигаются через управление внутренней энергией). Для получения навыков самообороны лучше выбрать традиционные внешние стили (стили карате годзю-рю, дзен-син-мон, въет-во-дао), особенно среди них следует отметить оружейные (филиппинские БИ и европейский ножевой бой).
Выбор секции
Итак, определились вы с видом, выбираете секцию. Как не стратить? Да очень просто — пойти и посмотреть самому, а лучше попробовать, благо первая тренировка везде бесплатна.
На что смотреть в первую очередь? Во первых, должно нравиться, присутствовать иррациональное чувство, что это твоё. Во-вторых, не ведитесь на саморекламу: если вам говорят, что здесь дают шмертельный супер-пупер-семейный стиль самураев — бегите оттуда срочно. В третьих, без труда не выловить рыбки из пруда: пот и травмы в пределах разумного должны присутствовать. В четвёртых, в обязательном порядке должны быть спарринги (не стесняйтесь спросить об этом). Если их нет или «когда-нибудь будут, но сейчас нету», направляйтесь к выходу. В пятых, обычно если тренировки очень-очень дорогие, то это развод. Почему? Да очень просто: спортсмены в нашей стране — люди не богатые. А на одном-двух богатеньких буратинах спортивных достижений не сделаешь. Значит, цель этой секции не натренировать, а грести бабло лопатой параллельно уговаривая учеников, что они самые классные, ну чтобы не разбежались.
Вообще в Киеве присутствует цвет украинского спорта, и тренировки не дорогие. Например, у главного тренера сборной Украины по миксфайту всего 400 гривен в месяц. Есть и дешевле — по 300 грн. На этом фоне странно видеть дяденьку без спортивных достижений, впаривающего какое-то супер-пупер укушу по
Далее я перечислю те места в Киеве, которые по моему мнению достойны внимания. Не попавшие в далеко не полный список, пожалуйста, не обижайтесь. Это не потому что вы плохие — просто я с вами не знаком, либо вы тренируете профессионалов, которыми начинающие из программистов по умолчанию не являются.
Итак, смешанные единоборства:
— Все из указанных на сайте ММА України (просто выбираем, что ближе к дому);
— Все из указанных на сайте bsambo;
— Клуб «Багира» (карате, тренер Александр Корж Араши);
— Клуб «Обериг» (самбо, тренер Сергей Грабовский);
— Клуб «Бодрость» (самбо, тренер Владимир Бурба).
Секции с возможностью поправить здоровье:
— Вьетводао данг-бай-фай (в СК темп);
— Инлинцюань (тренер Сергей Вусатюк).
Виды с акцентом на самооборону:
— Клуб «Клинок» (ножевой бой, тренер Андрей Борисович Лисогор);
— Клуб Бушинкан Интернешенл, (джиу-джитсу, тренер Андрей Исаев);
— Клуб палочного и ножевого боя «Фратриа Фортис».
Распространённые заблуждения и полезные советы
Все спортсмены — больные люди, меня будут бить по голове, и я заболею отслоением сетчатки, как Мохаммед Али. Да, спорт высших достижений действительно требует работы на износ, но кто вам сказал, что вы рраз — и стали мастером спорта международного класса? А человека меньшего уровня на соревнования, где можно оставить большую часть здоровья, просто не пустят! Да и со спортсменом, который может вас покалечить, нормальный тренер вас не поставит, равно как и ограничит нагрузку до допустимой. Что касается неизбежных травм, так всё дело в дозе. Микротравмы до определённого предела полезны (сюрпрайз-сюрпрайз), поскольку ускоряют обмен веществ и активизируют мышцы с костным мозгом. Да что там, рост мышц основан на гиперкомпенсации травмированных мышечных волокон.
Не лучше ли для самообороны купить ружьё или пистолет? И таскать его с собой в туалет? Кроме того, ношение пригодного к выстрелу даже легального огнестрела, скорее всего, повлечёт за собой уголовную ответственность. Да-да, по закону патроны от ружьеца должны храниться отдельно. А короткоствол вообще не законен: досмотр на улице, любой милиционер изымает, и вы попали на много-много денег. Или здравствуй небо в клеточку. Это я уже не говорю о применении оружия. «Ах, на вас напали, и вы оборонялись? А откуда это у вас запрещённый к ношению ТТ, или парабеллум?» — спросит любой судья. И здравствуй зона. С другой стороны, нож можно найти на любой кухне, и слова «на мою квартиру напали бандиты, я схватил здоровенный хлеборез и оборонялся» выглядят с точки зрения закона куда более приемлемо. Это я не говорю о кулаках, потому что оформившего хулигану небольшое сотрясение мозга или растяжение конечности искать в этой стране никто не будет.
Кроме того, почему вы думаете, что вы без психологической подготовки сможете выстрелить в нужный момент? В живого человека, в кишки или в голову? Не случайно в армии, где с доступом к огнестрелу несравненно лучше, чем на гражданке, рукопашный бой занимает точно не последнее место. Да, дело в воспитании бойцовских качеств через спорт, ведь чтобы вступить в рукопашную схватку, солдату нужно расстрелять весь боекомплект, потерять, сапёрную лопатку, нож, каску, ремень, найти ровную сухую площадку и пригласить туда такого же разгильдяя с противной стороны.
Далее, вы уверены, что выстрелить в соседа, пусть даже пьяного буяна и из совершенно легального охотничьего ружья, которое вы за время ломания двери успели зарядить — хороший выбор?
Я хочу заниматься, но у меня ревматизм (люмбаго, ишиас, гипертония). Можете заниматься, предварительно сообщив тренеру о вашей проблеме. Если заболевание тяжёлое, возможно имеет смысл обратить внимание на «оздоровительные» стили.
Нужно ли участвовать в соревнованиях или можно заниматься «для себя»? Это ваше личное дело, никто же не заставляет. Но я для себя выбрал участвовать, и вот по какой причине: если я боюсь выйти на бой с одним человеком, примерно равным мне по уровню и физическим данным, не ставящего себе за цель меня убить, на ровной мягкой поверхности и под присмотром врача, как же я в случае необходимости буду драться с толпой вооружённых бандитов в тёмном переулке? С другой стороны, если я не только участвовал но и победил в областных соревнованиях, не говоря уже о всеукраинских, два-три агрессивных идиота на улице не вызовут у меня проблем.
А вот был один спортсмен, а его убили. Я могу точно сказать: убить или покалечить могут и самого крутого чемпиона, но дело в вероятности. В конце концов, на один случай, где спортсмен проиграл, приходятся десятки, где нападающих пришлось отскребать от асфальта. Только о второго рода случаях СМИ не пишут — не будет интриги.
